Der kan være mange grunde til, at man overvejer at gå til psykolog, ligesom der kan være mange tanker om, hvad det egentlig går ud på, hvad du kan forvente at få ud af det, hvad det koster. og hvor megen tid det vil tage.

Måske har du prøvet det før eller har talt med nogen, der har erfaring med det.
Overordnet set handler det ofte om, at der kan være udfordringer eller problemer, som du oplever er vanskelige at tale med familie og venner om, men også vanskelige at tackle alene, og her kan det være rart at tale med en udenforstående.

Der kan være mange problematiske livssituationer, der kan være udgangspunkt for et ønske om samtalebehandling

Som psykolog tilstræber jeg en nærværende, nysgerrig og empatisk tilgang og vi vil bruge lidt tid på at opbygge en god og tillidsfuld relation, så du kan få den hjælp, du har brug for og fortjener.

Din aktuelle situation og problemstilling vil være det, vi tager afsæt i fremfor en bestemt metode, og jeg vil herefter søge inspiration i forskellige relevante psykologiske teorier og forståelser. Jeg lægger vægt på at medinddrage dig, så du opnår en forståelse af dig selv og de vanskeligheder, du måtte opleve.

Vi finder sammen ud af, hvor længe forløbet skal vare og hvor ofte vi skal ses.