Angst og OCD
Angst og OCD er meget pinefulde og kan gå ud over livskvaliteten.
Hvad er Angst
Angst er en naturlig reaktion på oplevet fare. Angsten sikrer, at vi reagerer hurtigt og instinktivt og fx flygter eller forsvarer os, når vi føler os truede. For nogle kan det dog ske, at de kommer til at reagere angstfuldt på begivenheder eller i situationer, der ikke almindeligvis udløser angst.
Den naturlige angstreaktion er dermed ude af proportion med den reelle farer og som følge af angsten, vil man enten forsøge at undgå disse situationer eller udholde dem med frygt (ICD-10).
Alene tanken om en bestemt angstfuld situation kan hos mange udløse angstsymptomer.
Angst giver symptomer i krop såvel som psyke. De kropslige symptomer kan være: Hjertebanken, sveden og rysten, trykken for brystet, uro i maven. De psykiske kan være: Frygt for at miste selvkontrollen eller blive sindssyg (ICD-10)
Du kan få mere at vide om angst på Angstforeningens hjemmeside
Hvad er OCD
OCD står for Obsessive Compulsive Disorder og er karakteriseret ved tilbagevendende tvangstanker eller tvangshandlinger/ritualer (ICD-10). Tanker, billeder eller ideer dukker op i bevidstheden igen og igen, og selv om man forsøger at afvise dem, bliver de ved at dukke op.
Tilstanden er pinefuld, medfører ofte nedsat livskvalitet og mange oplever, at angsten forværres, når man forsøger at modstå tankerne/handlingerne (ICD-10).
Du kan få mere at vide om OCD på OCD foreningens hjemmeside Klik her
Kontakt mig hvis du ønsker at jeg skal hjælp dig.
