Depression kommer i flere forskellige sværhedsgrader og kan derfor være meget forskellig med alt fra tristhed og nedtrykthed til stor fortvivlelse og følelse af tomhed.
For at få stillet diagnosen Depression skal flere af kernesymptomer på depression være tilstede. Disse kernesymptomer er blandt andet.:

• nedtrykthed
• nedsat lyst/interesse
• nedsat energi (ICD-10, 2018).
• Ofte rammer det også ens selvtilliden
• mange kan opleve at blive meget selvkritisk, måske endda gå rundt med skyldfølelse.
• Nogle oplever at selvmordstanker kan dukke op, hvilket kan være meget skræmmende.

Depression kan også påvirker kroppen og ikke kun psyken.

Mange oplever at man føler en manglende energi og har ikke det store overskud til at klare selv de mest basale ting. 

Det kan ligeledes være svært at koncentrere sig og ofte er hukommelsen også blive ramt.
Almindelige fysiske symptomer er bl.a. stigende tendens til hovedpine, smerter i brystkassen eller i nakke samt ryg og mavesmerter.

Disse symptomer er ligeledes beskrevet på Psykiatrifonden.dk i 2021.
Mange mennesker oplever ofte også angst eller stress samtidig med en depression. 

Mange oplever de første symptomer på depression viser sig ved at personen er irritabel og har en ”kortluntethed” der gør, at man opleves som værende opfarende og utålmodig overfor andre og omgivelserne.

Depression

Du kan få mere at vide om depression på depressionsforeningens hjemmeside

Kontakt mig hvis du ønsker jeg hjælpe dig